Breathwork en Holistic Health zijn sterk met elkaar verbonden en vormen samen een pad naar het ontgrendelen van je lichaam’s natuurlijke helende krachten en het bereiken van zowel fysiek als mentaal welzijn. Met breahtwork kun je je immuunsysteem versterken, beter slapen, je gewicht reguleren, chronische aandoeningen genezen, je focus verbeteren, je spijsvertering optimaliseren, sportprestaties verhogen en opgeslagen emoties en trauma’s loslaten. Mijn visie op gezondheid is gebaseerd op een holistische, wetenschappelijk onderbouwde aanpak, waarbij ik jou als uniek individu centraal stel. Ik kijk naar je lichaam, je geschiedenis en je persoonlijke situatie. In plaats van snelle oplossingen bied ik je de inzichten en hulpmiddelen waarmee je jezelf kunt helen en blijvende vitaliteit kunt bereiken.
Welkom!
Hallo, leuk om in contact te komen. Als je geïnteresseerd bent in Breathwork-oefeningen of je gezondheid wilt verbeteren via holistische coachingsmethoden, kan ik je daarbij helpen.
Mijn naam is Yoran Hensel, geboren en getogen in Amsterdam. Mijn pad heeft me langs verschillende manieren geleid om lichaam, geest en ziel te versterken. Op basis van mijn eigen ervaringen en helingsproces heb ik besloten om te delen wat ik heb geleerd en wat mij heeft geïnspireerd. Ik bied op maat gemaakte begeleiding, zowel individueel als in groepsverband, aangepast aan jouw persoonlijke behoeften of wensen. Daarbij combineer ik vaak verschillende methoden om de beste oplossingen te vinden voor het optimaliseren van je fysieke en mentale gezondheid.
Je kunt privé- of groepssessies bij mij boeken. Klik hier om meer te ontdekken over de mogelijkheden van ademwerk.
Als je op zoek bent naar een holistische benadering om je gezondheid te optimaliseren of om alternatieve manieren te vinden om met fysieke disbalansen, zoals chronische klachten, om te gaan, kunnen we een kort-, midden- of langetermijn gezondheidsplan opstellen. In mijn praktijk werk ik volgens de wetenschap van de Orthomoleculaire Geneeskunde en cPNI (Klinische Psycho-Neuro-Immunologie), waarbij ik jouw lichaam als uitgangspunt neem om de onderliggende oorzaken van je huidige klachten aan te pakken. Ik gebruik verschillende tools om je huidige gezondheidstoestand te meten en te analyseren, en stel een individueel gezondheidsplan op, waarbij medische tests (zoals bloed-, darm- en intolerantietesten) een belangrijke rol spelen om het genezingsproces te monitoren.
Voor meer informatie over individuele gezondheidscoaching, klik hier om de pagina over Health Journeys te bezoeken.
Mijn Filosofie
Ik geloof dat ieder lichaam de unieke capaciteit heeft om zichzelf te herstellen wanneer de onderliggende oorzaak bekend is. Het antwoord ligt veelal in de manier waarop we ons leven leiden.
Alles wat we doen, van de manier waarop we eten tot aan de stress die we ervaren door bijvoorbeeld baan of relatie, heeft een effect op onze gezondheid. Aan de hand van deze informatie vinden we de kleine details die ons vertellen waar het mis is gegaan. Wanneer dit helder is, kunnen we bewuste keuzes maken om onze gezondheid en vitaliteit te verbeteren.
Om deze informatie te achterhalen maak ik gebruik van Orthomoleculaire Geneeskunde en Klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Klik hieronder om meer te lezen over deze wetenschappen.
Contact
Yoran Hensel - Holistische gezondheid
Silodam 109, 1013 AS Amsterdam
T: +31615261745