Groep-sessies

"In de gedeelde ruimte van onze adem creëren we een heilige cirkel waar genezing, verbinding en transformatie samenvloeien."

Doe mee aan een van mijn maandelijkse groepssessies breathwork of boek een gepersonaliseerde sessie op een locatie naar keuze. Groepssessies bieden een krachtige manier om verbinding te maken met je ademhaling terwijl je de ervaring deelt met anderen. Elke sessie is ontworpen om je te helpen stress los te laten, energie te verhogen en je algehele welzijn te verbeteren. Of je nu nieuw bent in breathwork of al ervaring hebt, deze sessies creëren een ondersteunende ruimte voor diepe ontspanning en transformatie. Perfect voor vrienden, teams of andere groepen; ik breng ademwerk naar jou, waar je ook bent.

Groep-sessies

Doe mee aan een transformatieve groepssessie, ontworpen om je naar binnen te leiden en de kracht van bewust ademen te verkennen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, emotionele ontlading of meer zelfbewustzijn, deze sessies bieden een unieke kans om in contact te komen met het potentieel van je ademhaling.

Ik organiseer groepssessies op verschillende locaties rond Amsterdam, maar verzorg ook sessies op elke locatie die door mijn klanten wordt aangevraagd. Elke sessie wordt begeleid door zorgvuldig geselecteerde muziek en kan beweging bevatten om de ervaring te versterken en fysieke en energetische blokkades in het lichaam los te laten.

In een groepssetting, net als in privéomgevingen, kunnen deelnemers rekenen op een veilige en ondersteunende sfeer. Hoewel elke reis persoonlijk en uniek is, heeft het samen beleven van een ademreis een krachtig en opbeurend effect op de groep door in te tappen op de collectieve energie en tegelijkertijd individuele doorbraken te ervaren. Of je nu een beginner bent of ervaren in ademwerk, deze sessies zijn geschikt voor alle niveaus.

Klik hieronder voor aankomende groepssessies.

Groep-sessies

Wat kan je verwachten van een groep-sessie?

Transformatieve ervaring: Doe mee aan een sessie die je naar binnen leidt en je de kracht van bewust ademen laat benutten.

Persoonlijke groei: Kansen voor ontspanning, emotionele ontlading en groter zelfbewustzijn, afgestemd op jouw behoeften.

Veilige omgeving: Ik creëer een veilige en ondersteunende omgeving waarin iedereen wordt aangemoedigd om hun ademreis te verkennen.

Collectieve Energie: Beleef het opbeurende effect van gedeelde energie in de groep, wat individuele doorbraken en inzichten bevordert.

Geselecteerde Muziek: Elke sessie wordt begeleid door zorgvuldig gekozen muziek, die de ontspanning versterkt en de ervaring verdiept.

Beweging: Sessies kunnen bewegingen bevatten om fysieke en energetische blokkades los te maken, wat de totale ervaring versterkt.

Alle niveaus zijn welkom: Of je nu een beginner bent of ervaren in ademwerk, deze sessies zijn geschikt voor alle niveaus, met inclusiviteit en ondersteuning als prioriteit.